7 min · Memória · Curva do esquecimento
Repetição espaçada, explicada
A única técnica de estudo com 140 anos de evidência empírica a seu favor.
Em 1885, Hermann Ebbinghaus mapeou a curva do esquecimento: sem revisão, perdemos cerca de 70% do que aprendemos em 24 horas. Com revisão no momento certo, a curva se inverte.
O truque é simples e contraintuitivo: revisar logo antes de esquecer. Cada repetição bem-sucedida alonga o próximo intervalo. Cinco minutos hoje, vinte amanhã, um dia depois, uma semana depois.
É por isso que Anki, SuperMemo e o sistema do CEFIS calculam intervalos para cada cartão, individualmente. A meta não é estudar mais — é estudar exatamente o que está prestes a escapar.
Não é sobre quantas vezes você viu. É sobre quando você viu.